Ikan Dori Grill Fillet ala Savina

Lagi belajar menu keto yg simple tapi enak.. dan ternyata jadi favorite keluarga di rumah Bahan-bahan 2 fillet Ikan dori 2 buah bawang putih secukupnya Lada bubuk secukupnya Garam himalaya secukupnya Kunyit bubuk secukupnya Minyak zaitun Langkah Siapkan bahan bahan yg diperlukan. Cincang halus bawang putih Balurkan ikan dori dengan bawang putih cincang, kunyit bubuk, lada Read more…

Mocha Puding ala Dedifa

Bahan-bahan: 1 bungkusnutrijell plain 1 bungkusagar-agar plain 1000 mlair 4 sdmcokelat bubuk (me: Java dark cokelat) 1 butirtelur 100 mlsantan kemasan (me: kara) 100mlwhipcream cair (me: anchor) 1 tetesstevia liquid (boleh skip atau ganti sweetener) 4 bungkussweetener (me: diabetasol) 2 sdtkopi bubuk instant (me: nescafe classic) Langkah: Siapkan semua bahan; Read more…

Combro Keto ala Resti Wardani

Kangen makan combro…akhirnya bikin yg ketofriendly…. Bahan-bahan Untuk kulit 150 gr keju parut 100 gr tepung kelapa 100 gr tepung almond 1 antero Himsalt Daun bawang,dipotong2 Untuk isian 1 kaleng tuna dalam air garam 1 siung bawang putih 3 siung bawang merah Sepotong kecil jahe Himsalt Lada putih Daun salam,serai,laos yang sudah digeprek kasar Daun kemangi 3 buah cabe Read more…

Chicken Lasagna Keto ala Nada

Ini hanya ide kreatif iseng-iseng lihat bahan di kulkas dapur 😂😂😂 Bahan-bahan 250 gram daging ayam giling 1/4 siung bombay 2 bawang putih 5 bawang merah secukupnya Garam Sedikit Sauce Tomat bikinan dari blender Sauce: 150 ml whipcream 50 gram keju cheddar parut 1 sdm salted butter Topping: Mozarella Keju parut Parsley Oregano Langkah – Potong bawang bombay tipis-tipis Read more…

Es Campur ketofy ala Hana Handoko

Kangen dgn es campur. Dan memanfaatkan tepung glucomanan yg low carb ketofriendly. Tau mie shirataki dkk nya? Nah bahan utama pembuatnya adalah si glucomanan tsb ya. Bahan-bahan: Bahan Cingcau Coklat 4 gr glucomanan 2 gr bubuk coklat bensdrop larutkan dgn air minum 150 ml air 2 tetes stevia cair Bahan jelly merah 6 buah strawberry Read more…