Yeyyy.. re-cook srikaya ke-2. Menggunakan santan klatu 200ml tanpa campuran air dan 3btr telur. Hasilnya cukup memuaskan.. ???? Lumayan bisa utk bekel touring besok.. ?? Terimakasih masukannya temen2.. ? Srikaya pandan #ketofy Bahan : 200ml santan klatu 3btr telur Pasta pandan Vanila, garam secukupnya 1 saset diabetasol Cara : 1. Kocok semua bahan hingga halus 2. Read more
Weekend tlah usai,waktunya masuk dapur lagi, yuk masak. Daging lulur dalam dikombinasi dengan rumput laut yang banyak mengandung mineral dan disajikan sebagai salad.Yummy Salad Daging Rumput Laut Bahan 200 gram Daging lulur dalam potong tipis tipis Satu genggam rumput laut kering 1 buah tomat 2 sdm minyak bawang 1/2 sdt Read more
Salam kenal? Mau berbagi ide resep kue keto (Brownies Cokelat Souffle) nih, praktis & gampang banget cuma pake 2 bahan cokelat & telur? Sebenarnya bisa pakai dark cokelat Lindt 85% tapi mahal & masih ada gulanya. Jadi saya coba pakai Cocoa Powder yang gak ada kandungan gulanya sama sekali. Pertama-tama campurkan bubuk Read more
Keto Cordon Bleu Bahan–bahan 5-6 cordon bleu 450-500 gram ayam filet/ayam dicampur kulit kulitnya, blender 2 siung bawang putih, blender/ulek 2 sdm Italian seasoning 1 sdt himsalt bubuk 1/2 sdt lada bubuk 1 sdm paprika bubuk 1 telur 100 gram keju parut Isian ??? 125 gram keju mozzarella, iris tipis secukupnya Read more
BAHAN KETOFY LASAGNA Bahan & bumbu saus tomat daging : 250 gram daging sapi giling 1 block Konyaku, rebus, potong kecil kecil 4 siung bawang putih, cincang halus 1 buah bawang bombay ukuran sedang, cincang kasar 3 buah tomat, rebus, kupas kulitnya 4 sdm pasta tomat (saya pakai merk Pomi) ½ sdt Read more
Hari ini coba yg simple simple ya, roti tawar keto ga pake nunggu kalis segala, kelamaan? Resep : 7 telur 50 gr butter, lelehkan 1/2 st pasta pandan 2 sdt vco 6 sachet diabetasol 172 gr tepung almond 1/2 sdt xanthan gum 1/4 sdt garam himsalt 1 sdt baking powder Read more
Dinner ? Salmon pake mushrooms sauce ? Mushrooms sauce Bahan : Jamur potong2 Bawang putih chopped Whipping cream cair Parmesan cheese Cara : Tumis jamur pake ghee/butter sampe berubah warna, buang airnya, masukkan bawang putih tumis sampe harum, tuang wp cair aduk aduk tambahin parmesan cheese. Jadi deh ? ( jamur bisa diganti dgn Read more
Mnjm resep terangga sebelah ?? smoga bermanfaat ==> Tahu Fantasi <== Bahan–bahan 10 buah tahu (aku pake yg kuning) 1 buah wortel serut Mie sirataki (mereka pki bihun) 2 telur 1 sdm bubuk bawang putih garam (sesuai selera) Bumbu penyedap (me: skip) 1/2 sdt lada bubuk secukupnya daun bawang seledri bahan celupan: 2 Read more
Lontong Kuah , Lontongnya dari agar2 plain Resep lontong agar2 Bahan : 1 bungkus agar2 swallow plain ( tanpa pewarna ) 500 ml santan cair Sedikit Sea salt Cara membuat : Rebus santan cair sambil di aduk2 hingga mendidih , larutkan agar2 dengan sedikit air lalu masukkan ke santan yg sudah Read more
Pizza Keto ( mirip italian pizza yg tipis) Base pizza 1 bulat uk 20 cm Bahan: 30 gr tepung keto 15 gr tepung almond 3 gr ragi boleh merk apa saja 1 butir telor 20 gr butter klu mau pake pemanis cukup 1/2 sachet stevia 1/2 st garam air secukupnya Read more