?#Resep ROLADE AYAM BERLEMAK Fase Induksi Kf44 Alhamdulillah terasa menyenangkan sekali bisa berkreasi buat menu kf dan menu keluarga jadi bisa sekalian mereka makan. Buat saya ga ribet ya… Saya merasa enjoy punya waktu dan bahagia tentunya. Utk Nutrisi sy Read more…
BOLU GULUNG MINI LAPIS LEGIT by tehNita Sudah lama ingin membuat Lapis legit tapi maju mundur cantik, karena ga tahan sama kutel yg luarbiasa banyaknya…alhamdulillah iseng uplek2 resep akhirnya jadi juga deh tapi saya mencoba dgn kutel sedikit…jadilah Bolu Gulung Read more…
Risoles & puding coklat menu buka kmrn sore.Alhamdulillah makan ini aja udh kenyang bgt. Risoles 6 butir telur 1 sachet agar” bubuk 1 sdm santan kental Sejumput HS & lada U panir pakai tepung kelapa kering Isian keju slice anchor Read more…
Kaastengel Ketofy ala Kartika Katarina Situmorang Fase konsolidasi up Bahan: 50 gram keju edam parut 100 gram keju cheddar parut 100 gram unsalted butter 100 gram tepung almond 2 kuning telur Kuning telur untuk olesan, keju parut untuk topping secukupnya Cara: Read more…
CAKE PANDAN KETOFY Semua fase Resource : Fatmah Bahalwan Ncc Recook : tehNita Hasil uplek2 didapur bersama suami, beliau sangat2 mendukung saya berKF ria… Beliau merasa untung katanya, bisa menikmati makanan2 yg sehat dan yummiee…Alhamdulillah dukungan yg sangat2 kita harapkan adalah Read more…
CUMI ASIN SANTAN By TehNita Fase induksi Cumi asin santan enak sekali buat refil hari ini, kenyel2 enak dgn rasa santan yg gurih, saya mensiasati menu KF agar selalu enak untuk disantap. Ditaburi boncabe tambah rasa pedas yang sedap. Semoga Read more…
Ada yg kangen macaroni schotel nggak? Yuks diketoin,,,macaroninya diganti konyaku/shirataki/tsubu,,trus atasnya diceplokin telur puyuh or ditutup mozarella,,,wuiihh,,,fat bomb!? SCHOTEL KETO Bahan – 1 bks konyaku blok,potong2 korek api – 3 ons daging giling+lemaknya – 1 buah sosis ketofriendly,potong dadu (aku Read more…
Lg pengen maem shirataki tp bosen dimasak gitu2 aja…..coba2 menu shirataki schotel dan rasanya enaak……semua sukaaaa…. ??? # induksi : konsumsi terbatas jgn banyak2……bs jg ditambahi lemaknya SHIRATAKI SCHOTEL Bahan: -2 bks Shirataki mie….potong2 rendam air panas 5mnt, tiriskan. -250gr ayam+kulit Read more…
?#Resep CEKER SIRAM KUAH KENCUR PEDAS Semua Fase Alhamdulillah bikin ceker disiram dengan kuah kencur yang lumayan bikin melek mata. Terinsfirasi..(cieee), waktu dikampung dulu suka sama pilus banjur kuahnya pedes aroma kencur, orang sunda biasanya tau deh pilus banjur…dan taraaaa Read more…
?#Resep OPOR AYAM BERLEMAK ? fase induksi Bahan-bahan : 1/2 ekor ayam potong sesuai selera 500 gr kulit ayam potong sesuai selera 4 gelas santan dari 1 butir kelapa tua 2 lbr daun salam 1 btg sereh digeprek Penyedap rasa secukupnya garam Read more…