JUHI SHIRATAKI Semua Fase Alhamdulillah menjalani KF semakin rajin membuat refill untuk diri sendiri, tapi ternyata org rumahpun cocok dgn masakan ketofy saya. Mereka jd terbiasa dgn menu2 yg berbau ketofy manfaatnya bgtu banyak, itu yg suami dan anak saya rasakan. Kali ini saya buatkan resep seperti dulu sy buat Read more
Eksekusi resep cemilan keto hasil VOTING antara cheese stick, zebra cake, dan blondies ? Keto-Cheese Stick Untuk semua fase (Ini…..enak!!!!??) Bahan2nya: 100gr Tepung Keto 2g Xanthan Gum(optional) 3gr Psyllium husk(optional) 2g garam 1g Garlic Powder 1g Onion Powder 2,5g Baking Powder 1bh Telur 50g Keju Cheddar parut Caranya: 1. Campur seluruh Read more
Pengen gulung menggulung juga kayak teh Nita ?? Resep Telur Dadar Gulung Jepang Tamagoyaki Bahan-bahan : 3 telur 1 sdm santan klatu 1 lembar daun bawang (daunnya saja), iris halus ½ bagian wortel, cincang halus (boleh diskip) 1 lembar nori rumput laut untuk sushi Garam Himalaya secukupnya Merica bubuk secukupnya Cara Read more
Udah lama ga bagi2 resep. Ini cake yg bisa dikonsumsi semua fase KF. Krn base cuma keju n telur. Bikinnya juga gampang. Benernya bukan resep ciptaan saya, tp modifikasi dr resep yg banyak beredar. UnBaked Cheese Cake modif by Iko Cloud bread: 2 kuning telur 55 gr cream cheese suhu Read more
CLOUD EGG(telur berawan) Semua fase Seneng deh semenjak kf uplek2 didapur, jadi tambah semangat berketo ria, dgn kreasi kali ini yaitu CLOUD EGG… Unik sekaligus penasaran dgn bentuknya… Daan ya Ampuunn.. Beneran seperti awan bentuknya… Xixii Bahan : 3butir telur Sejumput Garam krosok Butter Topping Bon cabe level 15 Cara Read more
Alhamdulillah cheese ini ngena banget di lidah, suami sy yg paling tidak suka kue2 keto, tp cheese cake ini beliau suka, ank2 juga makan, biasa nya noleh aja ogah hihihi. Bikinnya mudah dan cepat bahkan saya bikin ini disambil dengan bikin lapis legit keto. MasyaAllaah baunya haruuum sekali, enak bgt Read more
Ayo refuel yg sehat sehat…. hi fiber… fresh… nocarb. Yg mau mencoba membuat silahkan…. Udang kupas diberi sedikit garam, tumis dengan butter, hingga masak, dinginkan sebentar. Siapkan sayuran salad, irisan bombay, apukat mentega, parutan keju kraft. Taburi seasalt, black pepper, dan 3 sdm extra virgin olive oil. Hanya 7 menit Read more
Sempol ayam…. Bahan : 250 gr ayam giling Tepung almond Tepung keto 2 sdm 2 telor 5 bawang putih 5 bawang merah Garam secukupnya 1 saset masako ayam Bubuk lada secukup nya Cara buat : Campur sampe bisa di bentuk lalu masukan air panas sampe berubah warna jdi lbh putih Read more
LUMPUR SORGA Ketofy Semua fase Setiap bangun pagi si kecil Neng Halsa pasti minta kue. Biasa seorang ibu mah seperti ada Alarm y… Pergi kedapur uplek2… Daaan kue lumpur sorga ketofypun jadi… Bahan Lumpur sorga ketofy: 50 gram tepung keto 65 ml santan 100 ml whipcream 5 sashet gula diabetasol Read more
Resep baso telur lemak 100g daging campur lemak giling Sandung lamur cincang2 Putih telur 1 Garam krosok Royco Tepung keto 5 sendok 1siung baput cincang2 halus Lada halus 1butir telur rebus Semua di aduk rata kecuali telur rebus. Bentuk masukan telur rebus dan tutup permukaan telur. Rebus bakso nya Untuk kuah@ Read more