Mie khas Sumatra Selatan ini memang sangat Creamy dan enak sekali. Saya bikin versi keto gak pake pengental untuk kuah nya hanya pakai santan instant aja.. tetap enak loh ?? Untuk mie nya saya pakai 1 resep mie keto, 1 porsi penyajian saya gunakan 100gr mie. Resep ini bisa dapat Read more
Assalamu’alaikum.. Haloo teman2.. Kali ini saya akan share resep ?????? ??????? ????????. Ayam dan jamur yang dipadukan dengan saus creamy. Bahan2 nya juga mudah di dapat, yuk cobain.. Bahan-bahan 230 gram dada ayam 1 buah bawang bombay cincang 4 buah bawang putih geprek 100 gram jamur kancing/white buttom mushroom 100 gram tomat cincang (dried sun Read more
Sejak Pak suami memutuskan untuk diet karbo.. Mamak sibuk cari ide buat menu kudapan yg aman dan less karbo.. Karena keluarga kami suka banget sama lumpia, jadilah ide buat lumpia yg bisa dinikmati sama pak suami ini… Bahan-bahan Bahan isian : 500 grrebung, potong korek api. Rebus, buang airnya Cincangan Read more
Lagi belajar menu keto yg simple tapi enak.. dan ternyata jadi favorite keluarga di rumah Bahan-bahan 2 fillet Ikan dori 2 buah bawang putih secukupnya Lada bubuk secukupnya Garam himalaya secukupnya Kunyit bubuk secukupnya Minyak zaitun Langkah Siapkan bahan bahan yg diperlukan. Cincang halus bawang putih Balurkan ikan dori dengan bawang putih cincang, kunyit bubuk, lada Read more
Lebaran tahun ini bakalan agak beda nih dengan tahun-tahun sebelumnya. Yang biasanya isi toples adalaj kue kering yang tinggi karbonya, tahun ini bakalan nyediakan dua jenis kuker. Yang satu yang seperti biasa2nya buat tamu, yang satu lagi yang lebih rendah karbo biar aman buat kami konsumsi. Bahan-bahan 200 gr butter (180 Read more
Tadinya mau bikin chicken crispy keto tapi mager banget jadi coba yang lebih simple prosesnya dan gak pake minyak banyak. Alhamdulillah anak anak pada sukaa bapaknya pun suka ❤️ Bahan-bahan: 500 gram dada ayam fillet Keju cheddar Lada bubuk Garam himalaya Minyak zaitun Langkah: – Cuci bersih ayam lalu rebus. Tambahkan Read more
Bismillah… Minggu ini ada tantangan buat smoothies dari Mamah. Karena saat ini lagi program Pola Makan Baru dalam rangka menuju kadar gula darah normal, saya mengurangi asupan karbohidrat dan gula, so alpukat jadi pilihan untuk dibuat smoothies karena alpukat merupakan buah yang kadar karbonya rendah. Bahan-bahan: 1 buah alpukat matang 100 Read more
Dari pagi udaranya dingin terus… kyknya enak nih bikin bajigur. Aku bikin yg simpel ajalah. Lagi males ngupas jahe… hihihi. Jadi pakai jahe bubuk dan kayumanis bubuk aja, kebetulan memang punya jahe bubuk dan kayu manis bubuk yg asli bgt tanpa tambahan bahan apapun. Andalan aku si jahe bubuk inii Read more
Kangen pengen makan ayam crispy ala K*C gitu, pas ngintip kulkas eh kebetulan ada stok dada ayam. Langsung contek resep dari Mba Agustine deh. Bikinnya gampang, bahannya juga simple banget. Dan asli enak bangeet … kaga boong hehehe Bahan-bahan: 1/2dada ayam (porsi disesuaikan) Secukupnyatepung kelapa 1 butirtelur Merica Bawang putih Read more
Lama ga buat cemilan ketofy… Share Resep aja ya… Muffin Pumpkin Resep : 100 gr parutan labu kuning 75 tep almond atau tep keto 1 sdt sucralose atau diganti dg pemanis lainnya.. takaran secukupnya.. 50 gr minyak kelapa 3 butir telur utuh 40 cream chese 20 gr parutan cheedar 1 Read more