Buat cemilan ? Resep tahu bakso dan rolade ayam Bahan isi : 100gr dada ayam 1 butir telur ayam 1 sendok teh lada bubuk 1 bks agar-agar plain 1 sendok makan bawang putih goreng Garam secukupnya ? blender semua bahan sampai halus ?iris tipis 1 batang daun bawang, campurkan dlm adonan ?untuk tahu Read more…
Akhirnya sempat juga untuk ketik resep, nunggu selesai semua urusan. Ini refill alias makan siang saya tadi, habis semua, yang di piring, doyan apa doyan ya ? BABATO (keBAB Ayam keTO) by sukma tjandra dewi Kulit : 25 gram tepung keto 2 butir telur ayam 2 sdm minyak sayur Sedikit garam 1/2 Read more…
Pagiii sahabat keto… Kali ini saya akan share resep bumbu Red Curry ala Thailand. Bumbu ini sedep sekali. Bisa dipake untuk masak seafood, ayam, daging ataupun sayuran. Biasa saya buat bumbu sekalian banyak,ditumis sampai wangi trus disimpan kulkas. Jadi praktis utk dipakai sehari2.. Thailand Red Curry Paste (bumbu kari thailand) Rini Handayani Read more…
Terimakasi utk dokter Eva Rais yg wkt itu nge posting ttg Egg Fasting (EF) dan cover postingannya Cheese Quiche. Karna aku demen bgt Quiche liat postingan dokter Eva malah nanyain resep eh ʼnƍƍɑªĸ taunya dibantu jawab sama mba Myketodiary. Seneng bgt gabung ϑί group ini jadi banyak dapet resep2 yg nikmat…pagi ini iseng nyobain resep…semoga ʼnƍƍɑªĸ Read more…
Bismillah… Uprek” didapur… Nugget glueten free… Ketofriendly Bahan : 1 filletan dada ayam 1 sendok tep keto/karagenan 1 coconut flour 1 sdt oregano 1 onion kecil.. bawang bombay 1 sdt merica 2 bawang putih 1 sdm butter salted 1/2 blok keju cheedar Garam secukupnya 2 butir telur utuh Celupan: 2 Read more…
Masih edisi iseng nyobain resep yg berbau palembang akhirnya jadilah lagi makanan khas Palembang yg satu ini namanya SARIKAYO..dulu suka khilaf klo sdh nemu ini…hmmmmm klo org palembang bilang lemaknyooo ???? 3 butir telur 200 ml santan kental 5 lembar daun pandan 5 lembar daun suji 4 bungkus diabetasol Cara buatnya : Pandan Read more…
Chocolate flourless keto / cake coklat tanpa tepung ???? Baru sekali ini bikin cake coklat karena coklat bar 85 sd 99 % mahal. Untung dapat yg lebih murah dr yogyakarta. Memang sengaja tidak pakai tepung karena stock kosong. Rasanya lumayan lezat, yang topping keju cheese spread dan keju parut buat suami Read more…
Martabak telor Resep 4btr telor 4sdm tepung keto 4sdm wp Garam + merica > mix semua pake blender, masak di teflon tipis2. > Isinya terserah aza ya. > isi dng bahan isian > lipat, celup di telor, goreng Siap di nikmat ? Resep keto ini dipersembahkan oleh: https://www.facebook.com/ummefita?fref=gc&dti=387794234902566
Acar, salah satu sumber serat dan karbo dalam pola makan Ketogenik dan juga ‘ampk activator’ karena mengandung unsur ‘vinegar‘ didalamnya. Dengan aktifnya ampk maka banyak manfaat yg diperoleh tubuh. Menu andalan, buat 3 hari, bb turun 18 kg. dalam 50 hari.+ IF + Olga. Semangat terus. Resep: Kol setengah kilo Read more…
Hbs sepedaan sama si kecil…haus akhirnya eksekusi resep dr mba Eva Rais krn ga ada bubuk matcha dan ada nya bubuk coklat so ini kita nama kan choco smoothies keto, tetep enak dan sehat?? Resep choco smothies keto: 1/2 buah alpukat 1/2 ikat bayam ambil daun nya saja rendam dengan air panas sebentar 1/2 Read more…