Alhamdulillah… teman ngopi sore ini…. Resep: Telur 2 butir + tepung keto/almond + kara + garam + merica. Kocok rata… Panaskan butter, tuan adonan masak dengan api kecil, setengah matang tambahkan toping (saya pakai sisa saus daging lasagna kemaren) + tabur keju, oregano/ basil tutup pan, panggang dgn api kecil Read more…
~Kaldu Udang Bubuk~ Saya kalau beli udang ga pernah dibuang kulit nya, biasa dibikin kuah kaldu atau kaldu kering begini. Nah Ini kebetulan lagi bikin, jadi saya coba photo step by step nya Sekalian Resep nya. Bahan: Kulit & kepala udang (dari 500gr udang) Sangrai sampai kering. Beserta bawang putih Read more…
Cheese cake Keto Saya lupa ini resep dari siapa krn tiap ada resep di catat, tapi ini beneran enak nya Resep cheese cake keto 1 cup tepung almond 1 tsp BP 1/2 cup sukrin gold 1 tsp ground cinnamon 0,5 cup pecans (saya pake almond) 1 tsp vanila 4 eggs Read more…
KEKIAN KETO. (ini resep keto, jadi Kekiannya nggak pakai tepung & nggak pakai cincangan wortel) Kali ini aku bikin 3 jenis kekian dari 3 jenis daging utama (Boleh pilih daging apa. ABS : Ayam, Babi, Sapi). Semua ditambah daging tambahan : Udang. Bisa dibikin sekaligus banyak, dan dibekukan. Praktis buat Read more…
Menepati janji saya untuk membuat resep vegetarian ketogenik,berikut resep salad Wakame (rumput laut) dengan wafu dressing. Untuk wortel dibatasi jumlahnya ya,disini saya pake wortel utk menyeimbangkan rasa salad. *untuk yang bukan vegetarian bisa ditambah daging/ayam/tuna sesuai selera. Wakame Salad with Wafu dressing Bahan Wakame kering Head lettuce Tomat Timun iris Read more…
Apa kabar teman2 keto warrior, smg selalu semangat menjalankan gaya hidup keto. Buat yg kangen makan cookies, yuk bikin cookies ala keto, enak juga kok. Ketogenic Butter Cookies Sumber dr cookpad Rebake Rini Handayani Bahan Tepung almond 200 gram Butter 100 gram (sy pake anchor 70 gr, wijsman 30 gr) Read more…
Kue Putu Ayu Tak ada pandan strawbery jadi, tak ada kelapa keju pun jadi. Apa yang ga bisa ya tetap aja bisa walaupun hanya KW. Ga ada susu emang ga boleh santan pun jadi. Eksperiment dikukus tidak dioven, dikirain mimpes taunya mengembang. Sehat dan sehat. Hanya cemilan asal nyemplung saja, Read more…
Selamat sore sahabat keto. Lama gak posting resep nih, jadi kangen. Kali ini kita masak menu telor yuk divariasi dengan brokoli.Murah, enak dan sangat mudah. Brokoli Siram Telor Rini Handayani Bahan 1 lembar bacon/smoked beef cincang 2 kuntum kecil brokoli 3 kuning telor dan 2 putih telor,kocok dgn garam dan Read more…
Efek waktu luang.. Kangen ma oven tangkring, coba2 nguprek resep sendiri, walau lebaran masih lama?? Yeeesss… Ntar lebaran tetep bisa ngemil nastar ?? Next nyempurnain resep biar lebih endees.. Resep 125 gram tepung kelapa (setelah sharing sepertinya kebanyakan, karna saya baru tau perbandingan antara tepung terigu, tepung almond dan tepung kelapa. Bisa dicoba 75/80 gram Read more…
Boleh sesekali untuk ngepost ini…. Amatiran untuk buat ini…. ?????? Resep Roti Dinner Rolls Keto Recook Suci Bahan : 160 gr Tepung Almond (almond flour) 110 gr Putih Telur (egg white) 25 gr Psyllium Husk 1/4 tsp Garam (Salt) 2 tsp Baking Powder 190 gr Air Panas (Boiled Water) 15 gr White Read more…